נַחֲרָנִי

Home נַחֲרָנִי

נחירות היא הצליל שמשמיע אוויר העובר בדרכי הנשימה הצרות, הגורם לרטט בחלקים בגרון או באף. ניתוחים וטיפולים שאינם ניתוחיים, ושינויים באורח החיים, מטרתם להפחית או להסיר חסימות בדרכי הנשימה.

כ- 50% מהמבוגרים בניו זילנד נוחרים מדי פעם וכ- 25% יהיו נוחרים רגילים. נחירות שכיחות יותר אצל גברים מאשר אצל נשים וחומרת הנחירות נוטה להחמיר עם הגיל.

נחירות עלולות להפריע – הן לנוחר והן לכל מי שנמצא בטווח שמיעה – כלומר אנשים עשויים שלא לקבל את השינה האיכותית והמחזירה שהם זקוקים להם, מה שמוביל לישנוניות בשעות היום. נוחרים כבדים נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפתח לחץ דם גבוה בגיל צעיר יותר מאשר אנשים שלא נוחרים.

מה גורם לנחירות?

כשאנחנו נושמים אוויר עובר לפה ו / או לנחיריים, בגרון ולריאות דרך קנה הנשימה (קנה הנשימה). בדרך האוויר עובר את הלשון, את החיך הרך (הרקמה הרכה בחלק האחורי של גג הפה), את הוובולה (שתלויה בחלק האחורי של גרונך) ואת השקדים.

כשאנחנו ישנים השרירים המוצקים בדרך כלל בגרון נרגעים. אצל אנשים מסוימים הם נרגעים כל כך עד שדרכי הנשימה נחסמות חלקית. ואז, כאשר האוויר נשאף ונשאף במהלך השינה, חלקים בפה ובגרון כמו הלשון, החך הרך, הווסת והשקדים יכולים לרטוט ויוצרים צלילי נחירה מובהקים.

ישנם גורמים רבים הגורמים לאדם לנחור יותר. אלו כוללים:

טונוס שרירים ירוד בלשון ובגרון – זה יכול להתרחש בשלבי שינה עמוקה. אלכוהול ותרופות כמו טבליות שינה יכולים גם לגרום לשרירים להירגע יתר על המידה
חסימה באף – זה יכול להיגרם על ידי מצבים כמו הצטננות או סינוסיטיס, או ממצבים אלרגיים כמו קדחת השחת. חסימה באף עשויה להיות גם בגלל פוליפים באף או חריגה מבנית במעברי האף, כגון מחיצה סוטה.
הפרעות בחיך הרך – שעלולות להיות נפוחות, תקינות או ארוכות מדי
עודף משקל – מה שעלול גם להפוך את הגרון לגדול יותר ויכול להפעיל לחץ נוסף על מעברי הנשימה
עישון – מה שעלול לגרום לדלקת דרכי הנשימה ולתרום להיצרות דרכי הנשימה.

אִבחוּן

יש לפנות לרופא אם יש חשד ל- OSA ו / או אם נחירות גורמות לך לבעיות (כגון עייפות יתר במהלך היום) או לבן / בת הזוג שלך (כגון להשאיר אותם ערים בלילה או להעיר אותם).

ילד שנוחר צריך לקחת פגישה עם רופא שכן הנחירות שלהם עלולות להיגרם בגלל הבעיה הבסיסית בדרכי הנשימה שלהם, כמו שקדים מוגדלים.

ניתן לפנות למומחה לאוזן, אף וגרון (אף אוזן גרון) לבדיקות וטיפול. המומחה ייקח היסטוריה רפואית מלאה ויבחן את מעברי האף, הפה והגרון כדי לבדוק אם ניתן לזהות את הגורם לנחירות.

הבדיקות עשויות לכלול:

בדיקות הדמיה – צילומי רנטגן וטומוגרפיה ממוחשבת (CT) או הדמיית תהודה מגנטית (MRI) עשויים להיעשות בכדי לבדוק אם קיימות בעיות מבניות בדרכי הנשימה, כגון מחיצה חריגה מהאף.

נזנדוסקופיה – טלסקופ קטן מוחדר למעברי האף המאפשר לצפות בהם על צג טלוויזיה. ניתן לבצע זאת במשרדו של מומחה אף אוזן גרון. הבדיקה עשויה להתבצע גם באולם ניתוחים בהרדמה כללית קלה על מנת שהמומחה יעריך מה קורה למבנים במעברי האף והגרון כאשר האדם ישן. זה נקרא ‘nasendoscopy שינה’.

לימודי שינה – הערכה בין לילה במעבדת שינה מיוחדת בה האדם נמצא במעקב צמוד בכדי להעריך את מידת הנחירות וכיצד זה משפיע על שנתו. בדיקה זו משמשת בעיקר לאבחון OSA.

טיפול שאינו ניתוחי

הטיפול בנחירות שונה מהטיפול ב- OSA. לכן חשוב לוודא כי לאדם לא יהיה גם OSA לפני ביצוע טיפול לנחירות.

סוג הטיפול או שינוי אורח החיים המומלץ יהיה תלוי בסיבה לנחירות. הטיפול יכול להיות לא כירורגי או כירורגי, אך בדרך כלל לא מומלץ לבצע ניתוחים עד שהטיפולים הלא כירורגיים נוסו והוכחו כלא מצליחים.

תשאל את הרופא?

    תמיכה בזמן אמת
    התחל שיחה
    היי! לחץ על אחד מחברינו למטה כדי לשוחח בצ'אטסאפ